Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
45 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 53.71g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу "Классический", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Royal Forest Пекмез Виноградный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тыква, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Магнит Чечевица Тарелочная. Dinner: Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Тофу "Классический". Snacks/Other: Тыква, Яблоко Зеленое, Сельдерей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|