Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 55.69g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Монастырский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Семга Запеченная, Салат Айсберг, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Помидоры Черри. Dinner: Дорадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Questbar Cookies & Cream. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|