Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 82.71g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Parmalat Cappuccino Italiano , Киви, Банан, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Billa Маслины без Косточки , Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Лидский Квас Тёмный, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_pronich's Weight History
|