Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 88.14g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. Lunch: МарС Мороженое Марс, Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат Овощной, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Мармелад-Горошек, Аланталь Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|