Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 48.69g | Prot: 37.76g | Carbs: 211.29g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 농심 진라면, 아이싱없는 당근케이크, 아메리카노. Lunch: 돼지고기두루치기, 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 바나나, 찹쌀도너츠, 구운계란, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아메리카노. Dinner: 구운계란, 총각김치, 바나나. more...
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1611 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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