Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 79.32g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Lunch: Лещ. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 18%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Лещ, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Смак Хлеб Грация, Тещин Язык. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|