Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 89.75g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Жменька Ячка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Телятина. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Молокія Кефир, Philadelphia Сыр, Хлеб Английский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|