Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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58.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 102.04g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Vitafor Whey Fort, Giroil Maca Peruana, Morangos, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Atum em Óleo (Enlatado), D'aucy Mistura Japonesa, Pepino (Descascado), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Beterrabas, Taeq Ervilha Congelada, Cenouras, Grão-de-Bico. Dinner: Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Alface, Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (Descascado), Cenouras, Beterrabas, Tirolez Ricota. Snacks/Other: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Psyllium, Ovo Cozido, Banana, Batata Doce. more...
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1905 kcal
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Exercise:
Running - 7/mph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Clarissa Brum's Weight History
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