Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 74.89g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое). Lunch: Сыр Легкий 35%, Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Snickers Шоколадный Батончик, Кофе (Растворимое), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спартак Вафли Топ на Сорбите Диабетические, Сыр Легкий 35%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|