Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 70.53g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: АМА Муравьиная Ферма, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Картофельная Запеканка с Фаршем, Капустный Салат, Red Bull Red Bull Sugar Free. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Эсса Пиво, КампоМос Пицца Карбонара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|