Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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63.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 38.13g | Prot: 62.44g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 醤油漬け卵黄. Lunch: セブンイレブン ゆで卵, 堀川 笹かまぼこ, クノール スープDELI まるごと1個分 完熟トマトのスープパスタ, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Dinner: きゅうり, セブンイレブン 味付めかぶ, もずく酢, セブンイレブン サラダチキン, いなば食品 チキンとタイカレー イエロー, イタリアンサラダドレッシング, レタス, みょうが, 焼きなす, 玉ねぎ, 卵, 相模屋 絹厚揚げ. Snacks/Other: サントリーフーズ いちごミルク, コカ・コーラ いろはす 山梨県産もも. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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