Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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84.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2688 kcal
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Fat: 60.42g | Prot: 169.35g | Carbs: 351.44g.
Lunch: Barilla Sugo alle Verdure, Gerola Agnolotti Provola Affumicata e Radicchio Rosso, Cuoco di Bordo Filetti di Platessa Impanati. Dinner: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Knorr Risotteria alla Milanese. Snacks/Other: Nestlé Cereali Fitness, Negroni Petto di Tacchino Cotto al Forno, Del Zoppo Bresaola Chiavennasca, Galbusera Riso Su Riso Integrale. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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