Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 74.33g | Carbs: 36.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|