Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 107.75g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 2%, Белая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Rich Томатный Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|