Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 105.59g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком 2.5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Гречка Отварная, Финик, Сыр Косичка. Lunch: Кофе с Молоком 2.5%, Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Нектарины, Сыр Косичка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченное Куриное Филе, Яблоко, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|