Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 62.14g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Грецкие Орехи , Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Морковь, Цветная Капуста на Пару, Гречаники, Редис. Dinner: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Dorblu Dorblu Classic, Клубника, Магнит Банан. Snacks/Other: Белогорье Крекер с Солью Cristo Twisto , Леовит Козинаки, Сахар, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Elliptical - 11 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo2309's Weight History
|