Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 64.88g | Carbs: 204.44g.
Breakfast: Корона Хлеб Ржаное Чудо, Сыр с Плесенью, Галерея Вкуса Колбаса "Пражская", Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Lunch: Мороженое, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Груша. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Конфеты Вафельные, Торт, Красные Помидоры, Здравушка Творог 5%, Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|