Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 71.27g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Пангасиус, Яйцо, Националь Рис Краснодарский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Еко Зеленый Горошек, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Глобус Кукуруза, Яйцо, Мистраль Гречка, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин, Яблоки, Миндаль, Арсеньевская Ферма Йогурт 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|