Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 68.49g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Победа Шоколад Десертный 50%, Био Баланс Творог Мягкий, Био Баланс Творог Мягкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Котлета Говяжья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 15%, Рыбный Суп. Dinner: У Палыча Салат Крабовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
|
2003 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina1200's Weight History
|