|
Cosa posso mettere nel frullato di altamente proteico?
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 30.40g | Carbs: 219.39g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops Risociok, Alpro Soya Latte di Soia. Snacks/Other: Caffè Espresso, Galbusera Biscotti Integrali, Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra, Bacche di Goji, Mandorle, Quaker Fiocchi d'avena, Esselunga Top Miele. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
La cosa piu' banale che mi sovviene e' una bella manciata di proteine in polvere :)
17 May 18 by member: SemakinDiDepan
|
17 May 18 by member: l.turin
|
Si vero? Allora le devo comprare!
17 May 18 by member: fedescande14
|
17 May 18 by member: happybappho
|
frutta secca tipo mandorle dipende cosa vuoi fare nel frullato
18 May 18 by member: bulldozzer_
|
albume, yogurt magro, latte scremato,quark magro, cacao amaro.. e per ultimo proteine in polvere
27 May 18 by member: gabri_fit
|
a me piace un sacco lo skyr :)
27 May 18 by member: gabri_fit
|
proteine/albume con cannella per coprire il gusto
27 May 18 by member: RooNF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedescande14's Weight History
|