Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 68.17g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Курага, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи. Lunch: Красное Яблоко, Мексиканская Смесь, Говядина Тушеная. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, 6 Соток Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Бананы, Агуша Творожок Классический. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|