Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 89.31g | Carbs: 43.74g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кампина Сливки 10%, Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Капустный Салат, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asse1404's Weight History
|