Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 89.72g | Carbs: 232.63g.
Breakfast: Картофель Фри, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Чай Несладкий, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенка. Dinner: Ананасовый Сок, Яблочный Пирог, Чай Несладкий, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Макароны Отварные, Фаршированный Перец. more...
|
|
2663 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|