|
Читала, что лучше взвешиваться утром, так ли это? В какое время суток вы делаете измерения? 💎
|
106.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 52.91g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Чай с Сахаром, Куриный Рулет, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Морковь, Яблоко, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Я взвешиваюсь утром. Сперва завтрак готовлю, а перед самой едой взвешиваюсь.
16 May 18 by member: Ilina Natasha
|
У меня вот руки не доходят утром взвесится, да и настроение иногда портить не хочется. А вот вечером перед ужином всегда вспоминаю, что надо)
16 May 18 by member: Золушка 2018
|
Я взвешиваюсь 2 раза в неделю в тренажерке )) там весы хорошие, те что дома вечно скачут)
16 May 18 by member: ilsiya_k
|
Один раз в 1-2 недели,часов в 9-10 утра
16 May 18 by member: ася87прот
|
Утром, до завтрака, после туалета, каждый день
16 May 18 by member: Malefisenta666
|
с утра после похода в сортир
16 May 18 by member: valarmarghulis
|
Нужно взвешиваться на пустой желудок, и после туалета, это и будет ваш настоящий вес
16 May 18 by member: 8Tatyana8
|
Девочки. Вы каждое утро чтоли посещаете белый трон?
16 May 18 by member: екатерина198416
|
У меня проблемка с этим делом раз в 6 -7 дней
16 May 18 by member: екатерина198416
|
Ну писаешь ты наверняка чаще
16 May 18 by member: valarmarghulis
|
Незнаю как девочки но как мальчик я хожу посрать минимум раз в день. В тяжёлые дни раз в два дня. Когда курил то бывало и реже
16 May 18 by member: valarmarghulis
|
екатерина198416, попробуй поискать, что поможет - стакан теплой воды утром натощак, яблоко или еще что. Для организма не очень хорошо такое(
16 May 18 by member: Ilina Natasha
|
только утром, после туалета))
16 May 18 by member: ЕленаШаламова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Золушка 2018's Weight History
|