Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2984 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 213.19g | Carbs: 392.26g.
Breakfast: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weight Watchers Latte Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Cuore Mediterraneo Polpa di Pomodoro, Ferrari GranMix Classico, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Snacks/Other: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Olympus Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|