Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 66.09g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Мёд, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Крабовые Палочки, Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: для Всей Семьи Кефир, Кекс, Щедрые Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|