Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 72.48g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Финик, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет или Яичница, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Dinner: Я Куриное Филе Запеченное, Тунец в Масле (Консервы), Оливковое Масло, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик, Клубника, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v-kusnaya's Weight History
|