Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 114.18g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Lunch: Маркет Перекресток Сухофрукты и Орехи, Натур Буфет Говядина Вок с Рисом и Сладким Перцем. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, оладьи с яблоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
16 May 18 by member: Варлаша
|
Не говори) радостно. Ну он у меня уже так ходил 😂😂
16 May 18 by member: pushok1901
|
ты главное не косяч) уйдет никуда не денется!
16 May 18 by member: Варлаша
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|