Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 67.55g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Перекресток Сырники Спк. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Еко Зеленый Горошек, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Националь Рис Краснодарский, Яйцо, Пангасиус. Dinner: Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Мистраль Гречка, Яйцо, Глобус Кукуруза. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|