Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
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112.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1886 kcal
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Fat: 62.96g | Prot: 56.71g | Carbs: 273.92g.
Breakfast: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Schweizer Käse, Banane, Äpfel. Dinner: Coop Pouletbrust, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Zucchini, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Cailler Milchschokolade, Emmi Jogurt Pur Himbeer, Kambly Sablés Mit Chocolade, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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binamabnehmen's Weight History
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