Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 41.66g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Блины на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Блины на Молоке. Dinner: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Апельсин, Сметана, Блины на Молоке. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|