Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
251 kcal
|
Fat: 7.11g | Prot: 12.90g | Carbs: 34.79g.
Breakfast: Van Damme Маршмеллоу, Диетические Сырники II, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Кефир 3,6%, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Dinner: Чай, Van Damme Маршмеллоу. Snacks/Other: Чай, Van Damme Маршмеллоу. more...
|
|
1276 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексия1's Weight History
|