Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 100.74g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кефир (Обезжиренный), Экопродукт Варенье Клубника, Американо. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Квашеная Капуста, Магнит Солянка Овощная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Грейпфрут, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|