Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 79.42g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Nestle Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Lunch: Сметана , Сырники Домашние, Борщ. Dinner: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julsnik90's Weight History
|