Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 107.65g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Сыр Эдам, Кукурузные Блины, Мюсли. Lunch: Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Эдам, Makfa Макароны. Dinner: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%, Печеночный Торт, Банан, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianna98's Weight History
|