Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
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79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 56.61g | Prot: 98.19g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Despar Marmellata Ciliegie, Despar Yogurt Greco 0%, Crostata. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Scotti Gallette di Riso, Banana. Dinner: Mulino Bianco Girotondi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Naturella Fiocchi di Latte. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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