Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 66.75g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Китайская Капуста, Помидоры, Брокколи, Твердый Тофу , Кабачок, Приготовленный Шпинат (Свежий). Lunch: Твердый Тофу , Яичный Желток, Яичный Белок, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Snacks/Other: Яблоко, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours, Зал - 1 hour. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|