Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1796 kcal
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Fat: 45.64g | Prot: 84.51g | Carbs: 271.30g.
Breakfast: Casa Giulia Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Capperi, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Carote, Pomodori, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zucchine Cotte, Esselunga Gamberetti Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale. Snacks/Other: Ananas, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Pane Integrale. more...
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steady weight
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VeroPiras88's Weight History
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