Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
118.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 73.11g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Картофель Молодой, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Творог с Фруктами, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль, Салат Овощной, Котлета Домашняя. Dinner: Рубленый Чеснок, Салат Овощной, Простой Йогурт, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|