Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 98.31g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Домашний хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Белый Медведь Пиво, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Гречка, Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец, Яйцо, Хлеб Богородский Заварной Хлеб Богородский Заварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Магнит Персик, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Био Баланс Творог Мягкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Капуста, Морковь, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|