Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 82.16g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Банан, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Макфа Спагетти, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Овсяная, Дивинка Отруби Овсяные , Кабачок, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Витебское Молоко Творог 1%, Перепелиное Яйцо, Банан, Активиа Термостатная, Мёд, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|