Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
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97.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 57.91g | Prot: 82.97g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Pane Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Fragole, Riso, Pomodori, Ciliege Bing, Kraft Maionese. Dinner: Ciliege Bing, Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fragole, Coop Passato di Verdure. Snacks/Other: Mela, Ciliege Bing, Mila Skyr Bianco, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Classico (25g). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Ombrettamia's Weight History
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