|
Буч 2 день ( начало )
|
57.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 109.21g | Carbs: 63.81g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Замороженные Ягоды, Творог (Полностью Обезжиренный), Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (Эспрессо), Хлеб Черный, Капитан Морей Тунец Натуральный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|