Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 15.38g | Prot: 67.86g | Carbs: 39.23g.
Breakfast: Жменька Хлебец Рисово-Кукурузный, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Гречневые, Ряженка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|