Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 107.05g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Киви, Банан, Творог 5%. Lunch: Fish House Филе Трески, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Имунеле Малиновый Пломбир, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_pronich's Weight History
|