Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 70.24g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Простой Выбор Пастила Райская, Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Русский Цикорий Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная. Dinner: Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький без Сахара, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|