Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
99.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 76.62g | Carbs: 51.91g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Lunch: Скумбрия Отварная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Скумбрия Отварная, Капуста. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|