Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 73.18g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: На Зубок Миндаль, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Молочное на Кефирчике, Просто Мёд , Ароматы Жизни Масло Льняное, Гарнец Льняная Мука, Макдоналдс Сахар, Лента Мука Пшеничная, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Банан, Гарнец Льняная Мука, Макдоналдс Сахар, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный. more...
|
|
1308 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 12 minutes, Apple Health - 22 hours and 48 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|