|
Mites muilla vaikuttaa tää ihana sää liikkumiseen? Tekeekö mieli lähteä lenkille vai ottaa aurinkoa?
Koira on meillä ollut tyytyväinen, kun pääsee hyvällä säällä pidemmille lenkeille 😁 Yleensä en ole auringonottotyyppiä, mutta nyt tekis mieli maata auringossa, kun ei tiiä miten kauan tätä ihanuutta kestää 🌞🌞🌞
|
128.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 51.83g | Carbs: 263.52g.
Breakfast: Rainbow Hawaii Kuivahedelmäsekoitus, Fazer Ruis Kuuluu Kaikille, Kuusamon Paimenpoika, Banaanit, Maitokahvi. Dinner: Pirkka Chili-Valkosipulikastike, Ketsuppi, Findus Vegepuikko, Apetit Kartanon Kasvikset, K-Menu Ranskalaiset. Snacks/Other: LU Jaffa, Riitan Herkku Kinuskikakku, Fazer Ruis Kuuluu Kaikille, Kuusamon Paimenpoika, Becel Kevyt Margariini. more...
|
|
3182 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
 Comments
Pidettiin ulkona piknikkiä toissapivänä ja muutenkin on kivaa vaan kävellä pitkin kaupunkia päämääränä pehmiskiska ^^
14 May 18 by member: eveliiessi
|
Ulkona on tullut oltua niin paljon kuin mahdollista. Koiran kanssa olen kävellyt aamuisin ja iltaisin, kuumimpaan aikaan en viitsi koiraa kiusata, itseäni kyllä. 😊☀️
14 May 18 by member: Maikki1
|
Ja aurinkoa en kovin hyvin siedä, tulee ihottumaa. Muuten lojuisin kyllä auringossa.
14 May 18 by member: Maikki1
|
Opin sen viikonloppuna että rankemmat liikuntasuoritukset olisi hyvä ajoittaa aamuun tai iltaan. 😅 Oli nimittäin 12 kilsan juoksulenkki liiankin hikistä hommaa keskipäivän auringon alla 😥
14 May 18 by member: Pehmotassu
|
Korkkasin torstaina rullaluistelukauden ja tein 15 km lenkin huonolla asfaltilla... oli jalat ihan spaghettia sen jälkeen. Lauantaina vielä pari pientä lenkkiä pyörätiellä, niin ei tärisyttänyt ihan yhtä paljon kuin huono autotie. On aivan ihanaa hommaa.
14 May 18 by member: hotcarrot
|
Oon tosi huono aikasin aamulla tai myöhään illalla liikkumaan, optimi ois 18-20 välillä, mutta nyt on ollu aivan liian kuuma. Pelkät kävelyt kauppaan ja takasi on aivan tuskaa, eikä asiaa helpota että kämpässä on 27 astetta 😅 eli liikunta ollu lähinnä kävelyä
14 May 18 by member: lakkanen
|
Just tulin tunnin iltakävelyltä 👍 Nannaa teki
14 May 18 by member: Hmari_katarii
|
Mä inhoan kuumaa et eipä oo tullut lenkkeiltyä 😑 onneks kämppä ei oo kuumentunu niin voi sisä treenit tehdä...loppu vkosta pitäis vähän viiletä, onneks
14 May 18 by member: LadyLazarus82
|
Yleisesti vihaan kuumuutta ja aurinkoa. Yleisesti minut tunnetaan Klonkkuna tahi vampyyrina. Lenkille ei lämpimässä mua saa, mutta antakaa kirja ni istun tunteja auringossa ja nautin elämästä 😍
14 May 18 by member: Eperkele
|
😂😂😂 mulla tuo vampyyri kautta klonkku on vielä pahempi koska inhoan myös liian kuumassa auringossa oleskelua mut hyvin sanottu 👍
14 May 18 by member: LadyLazarus82
|
Sama, tylsistyn aina kun vaan makaan auringossa + palan helposti. Lenkit (iha vaik vaa kävely) on lisääntyny ton sään takia 👌🏻
14 May 18 by member: Mansikkapipo
|
Ihanaa oli eilen pyöräillä illalla. Muuten helteessä lähinnä sisäliikuntaa (tosin koti järkyttävän kuuma) ja vesiliikuntaa uimahallissa. Siellä ei oo kuuma! 😎 Mutta ihanaa kun on yhtäkkiä kesä.
15 May 18 by member: tulppaana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mia-Mikaela's Weight History
|