Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 96.54g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Клубника, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречка, Красные Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Красные Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Classic, Мёд, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Витебское Молоко Творог 9%, Клубника, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|